3 formas de difundir positividad

En la película Inception del director Christopher Nolan , Leonardo DiCaprio interpreta a un hombre llamado Cobb que usa tecnología militar futurista para robar los secretos corporativos de las personas al excavar en su subconsciente mientras duermen. Luego, un emprendedor reservado llamado Saito contrata a Cobb para hacer algo un poco diferente: plantar una idea -inicio- en lugar de robar una.

El objetivo del inicio es el heredero de un conglomerado de energía a quien los nuevos empleadores de Cobb quieren persuadir para romper un imperio que recientemente heredó de su padre. Entonces, el equipo de Cobb entra en los sueños del heredero para plantar la idea de que el padre del heredero nunca quiso que su hijo entrara en el negocio familiar y lo está implorando, desde más allá de la tumba, que salga y construya su propio negocio.

Para que el inicio sea exitoso, la idea de que las plantas de Cobb tiene que ser simple, emocional y positiva. Entonces, en lugar de "Debo romper el imperio de mi padre" o "Odio a mi padre", dice "Mi padre quiere que construya algo para mí". Como Cobb explica a su equipo, "El subconsciente está motivado por la emoción, ¿verdad? ? No razon. Necesitamos encontrar una manera de traducir esto en un concepto emocional … La emoción positiva siempre triunfa sobre la emoción negativa ”. Para Cobb, las realidades positivas son mucho más fáciles de transferir a otras que las negativas porque crean un cambio duradero.

Fuera del mundo de fantasía y en el mundo de la neurociencia y la psicología positiva, la investigación respalda la afirmación de Cobb. En los últimos años, los investigadores han estado investigando cómo las percepciones y mentalidades pueden transferirse a otros. Y resulta que las tres mejores estrategias para transferir genio positivo a otros no son tan diferentes de las que empleó Cobb. Son:

1. Franquicias de éxito: llegar a un cambio de comportamiento positivo que se pueda replicar fácilmente.

El primer paso para crear un inicio positivo es identificar un aspecto de una realidad, la suya o la de otra persona, que, si se replica, ayudaría a otras personas a aprovechar su impulso, motivación e inteligencias múltiples y ser más exitosos. La investigación muestra que para ser contagiosas, estas "franquicias de éxito" deben basarse en una idea simple y fácil de replicar.

2. Escritura de guiones: cambiar un guión social predominante haciéndolo positivo.

Cada aspecto de nuestra vida laboral y hogareña se guía por guiones sociales ocultos. Pero ciertos guiones sociales ejercen más influencia en nuestro comportamiento colectivo que otros. Los psicólogos sociales han descubierto que cuanto más positivo es el guión social, mayor es la capacidad de crear una influencia social positiva: de hecho, un guión social positivo puede aumentar la participación en el lugar de trabajo hasta en un 40 por ciento. Entonces, si desea ejercer una influencia social positiva, a menudo tiene que reescribir ese guión social prevaleciente. Hablar primero, o usar un "liderazgo poderoso" y utilizar el humor son dos técnicas para escribir el tipo de guión social que conduce a un inicio positivo.

3. Crear una narrativa compartida: Crear valor y significado apelando a la emoción.

Finalmente, para que ocurra un inicio positivo, debe apelar no solo a la razón sino a la emoción. Una nueva investigación fascinante muestra que cuando solo una persona en un equipo apela a la emoción y resalta el significado de manera específica y positiva, puede aumentar los ingresos del equipo hasta en un 700 por ciento. Una de las mejores formas de plantar una realidad positiva es construir una narrativa en torno a alguna experiencia emocional compartida, positiva o negativa. Curiosamente, mi investigación muestra que crear una narrativa compartida sobre la adversidad o el fracaso del pasado es una de las mejores técnicas para crear un inicio positivo. Además, la investigación de Wharton Business School muestra que el inicio positivo funciona mejor cuando proviene de alguien que no es el líder del equipo; en otras palabras, cualquier persona, con cualquier rol o título, puede crear un inicio positivo si apela al valor y al significado .

Aunque no podemos obligar a otros a ver el mundo positivamente, la decisión final recae en sus manos. Pero podemos plantar semillas de realidades positivas en sus cerebros. Los beneficios del inicio positivo son dobles. No solo cosecharemos los beneficios obvios de tener otros genios positivos en nuestras compañías, en nuestros equipos y en nuestras familias, sino que una nueva investigación de psicología positiva demuestra que es más fácil mantener nuestra propia realidad positiva y construir sobre nuestros propios éxitos cuando ayudar a otros a elevar sus niveles de genio positivo también.

La miseria puede amar la compañía, pero la positividad no puede vivir mucho sin ella.

Este artículo apareció originalmente en la edición de diciembre de 2016 de la revista SUCCESS .