3 veces la simplicidad puede arruinar tus planes

La simplicidad parece atractiva. Tememos la idea de leer manuales de instrucciones, leer un montón de papeleo y dedicar horas y horas a la investigación. Estas tareas complejas y que requieren mucho tiempo simplemente agregan trabajo a nuestros días.

A menudo preferimos tomar el camino más simple y simplificado hacia el éxito. Sin embargo, esta ruta no siempre es lo que parece ser. De hecho, hay ciertos escenarios en los que puede ser francamente letal.

Aquí hay tres situaciones particulares en las que la simplicidad puede dar el beso de la muerte a nuestros planes de éxito, y cómo podemos hacer de la complejidad nuestro aliado.

Situación 1:

Cuando se enfrenta a una fecha límite ajustada, puede intentar evitar ser desviado. Sin embargo, no te das cuenta de que una mente errante y desviada puede ser bastante productiva si la incorporas deliberadamente a tu día.

Cuando te enfocas, te enfocas, te enfocas todo el día sin tomar un descanso, agotas tu cerebro y haces que se deslice a un estado sesgado y menos útil. Se vuelve demasiado cansado para realizar las tareas originales que se propuso completar.

Soñar despierto accidentalmente tampoco lo ayudará a lograr la productividad, pero los estudios demuestran que puede hacerlo deliberadamente errante.

La solución: no responda a los desafíos de tiempo con una mente unidireccional que tiene la intención de permanecer constantemente enfocado hasta que se complete la tarea. En cambio, mezcle conscientemente el trabajo y el juego. Tómese descansos preprogramados para aceptar estar desenfocado. Permítete reconocer todos los aspectos de tu vida.

Hay una gran diferencia entre las distracciones no planificadas y las distracciones planificadas. Solo uno te mantendrá cuerdo. Por esa razón, alterna entre enfocado y desenfocado en el transcurso de un día lleno de estrés para ayudar a controlar la utilización de energía en tu cerebro.

Situación 2: "Vayamos al fondo".

El pensamiento básico ofrece una simplicidad engañosa. ¿Con qué frecuencia has deseado que alguien deje de vacilar y simplemente tome una decisión? Si bien hay ciertas situaciones que pueden requerir una respuesta rápida y directa, la investigación muestra que apuntar rápidamente a "llegar al punto" es en realidad contraproducente: puede apagar el cerebro.

La impaciencia interrumpe el tiempo de incubación necesario para producir soluciones creativas a problemas complejos. También llamada la necesidad de cierre cognitivo (NFCC), el pensamiento final puede afectar negativamente la toma de decisiones y la creatividad. Por ejemplo, un estudio reveló que los obstetras y ginecólogos se olvidarían de hacer preguntas clínicas importantes durante los exámenes de mujeres sanas cuando expresaran altos niveles de NFCC.

La solución: resistir la aversión natural de su cerebro a la incertidumbre y el deseo de cierre. Cuando salta a conclusiones demasiado rápido, corre el riesgo de perder el bosque para los árboles y, a su vez, ignorar la información vital que debe impulsar su toma de decisiones.

Por esta razón, tenga en cuenta cuándo ejercer NFCC. Cuando golpees una pared o tengas limitaciones de tiempo, considera construir a tiempo para una exploración abierta que te brinde la oportunidad de revelar lo que pasaría por alto un intermitente proverbial con cerebro.

Situación 3: "Sigamos con el plan original".

¿No se siente bien cuando un plan encaja? Este sentimiento puede proporcionar el combustible exacto que necesitamos para encontrar nuestra motivación y comenzar a ejecutar. Sin embargo, en el camino, ¿qué sucede cuando te das cuenta de que tus brillantes planes ya no son relevantes?

Aunque debe volver a evaluar las cosas, la opción más simple es continuar. Puede optar por evitar el retraso de comenzar de nuevo en el punto de partida y cruzar los dedos, deseando que aún logre cierto nivel de éxito.

Pero incluso si logra algunos de sus objetivos, es posible que haya bajado el listón y comprometido todo su potencial al cerrar prematuramente las puertas de la oportunidad y conformarse con la simplicidad. El agotamiento emocional y la intolerancia a la incertidumbre son dos razones principales por las que nos permitimos aceptar resultados menos exitosos.

La solución: aprender a tolerar la incertidumbre es muy útil. Puede darle la paciencia necesaria para abrazar la agitación y alcanzar su máximo potencial. Muchas personas exitosas te dirán que tuvieron que atravesar el caos para llegar a donde están. Cuando lo hicieron, metafóricamente encontraron una nueva calma más allá de la tormenta en sus mentes.

En el camino, anímate con el diálogo interno. Los estudios demuestran que hablar con usted mismo en segunda persona aumentará su confianza.

Hay dos formas generales en las que puede ver la "simplicidad": puede ser un camino de menor resistencia que conduce a una solución superficial, o puede ser algo que emerge después de una inmersión profunda (y a veces caótica) que conduce a una Solución reflexiva y exhaustiva.

Para girar la rueda del éxito en la vida, su mejor opción es cambiar de marcha entre "enfocado" y "desenfocado". Aunque el enfoque es esencial para el éxito, planificar distracciones, construir fases de curiosidad y apertura en su día y estar preparado para tolerar la incertidumbre son todos los cambios esenciales de mentalidad que lo ayudarán a aprovechar al máximo su cerebro y aprovechar todo su potencial.