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Los expertos de cerca
Cynthia Kersey es autora, columnista, oradora, entrenadora de rendimiento y productividad más vendida, y presidenta de Unstoppable Enterprises Inc.

Paul J. Meyer es el fundador del Success Motivation Institute y el autor más vendido de Los cinco pilares del liderazgo y la sopa de pollo para el Alma Dorada .

Leo Babauta es el dueño de Zen Habits y autor de El poder de menos: el bello arte de limitarse a lo esencial … en el trabajo y en la vida.

P. ¿Cuál es la única cosa que las personas hacen o dejan de hacer con más frecuencia que les impide cumplir objetivos o progresar?
Paul J. Meyer: Lo único que interfiere con el cumplimiento o el logro de una meta es la falta de enfoque: distracción, desviarse, falta de compromiso o falta de concentración. Hice cientos de millones de dólares en marketing, ventas y negocios manteniendo un enfoque similar al láser, pagando el precio necesario para lograr mis objetivos e ingresando a cada situación sin reconocer la posibilidad de una derrota.

Usted pregunta: "¿Cómo puede alguien superar esto?" Sumérjase en actitudes exitosas suscribiéndose y leyendo la revista SUCCESS, escuchando CD positivos, viendo DVD positivos y comprando programas de desarrollo personal. Y no digo eso solo porque estoy en el negocio del desarrollo personal; Lo digo porque sé que saturar tu mente con este material cambiará tu vida para siempre.

Cynthia Kersey: ¡ Céntrate en el progreso, no en la perfección! Nadie es perfecto. Es un viejo dicho, pero tiene toda la razón. El vínculo común entre todas las personas exitosas es que cometieron errores: lucharon, tuvieron contratiempos y fracasos, tropezaron y tropezaron, pero, y esta es la clave, se levantaron, continuaron y aprendieron de sus errores.

Una persona sabia dijo una vez que aprendemos más de nuestros errores que nunca de nuestros éxitos. Es verdad. Cuando se persigue un objetivo, la perfección no debe ser el objetivo. Es progreso. Intenta pensar en el viaje de perseguir tu objetivo como una metáfora de tu vida. Los comportamientos y creencias que te han detenido en el pasado seguramente reaparecerán. Pero eso es bueno, porque la conciencia es el primer paso hacia el cambio y, en última instancia, hacia la libertad.

En lugar de ser tu propio crítico más duro, toma la decisión de ser tu mayor admirador. Concéntrese en las actividades diarias que lo hacen avanzar y dése una palmadita en la espalda en el momento en que tome una acción positiva o dé un paso en la dirección correcta. Deléitese con los grandes sentimientos que surgen cuando se honra a sí mismo al cumplir con sus compromisos.

Si encuentra formas de recompensarse cuando alcanza hitos, será más probable que permanezca en acción. Lo he visto una y otra vez con las personas que he entrenado. Cuando tienes algo por lo que trabajar, incluso si es una recompensa diaria que consiste en una buena taza de café mientras lees algo que disfrutas, es más probable que te esfuerces y seas disciplinado si tienes un claro incentivo a la vista. Y seamos sinceros: ¡todos merecemos una recompensa!

P. Mis objetivos principales están relacionados con el negocio, pero no pertenecen a mi trabajo diario. ¿Cómo paso mi tiempo libre para alcanzar mis metas principales sin descuidar a mi familia?
Cynthia Kersey: La planificación y la comunicación son claves para equilibrar su vida, objetivos y familia. Ayudar a su cónyuge e hijos a comprender cómo sus metas los afectarán positivamente es una parte importante de una comunicación saludable. Si puede involucrarlos en el proceso e inscribirlos para que lo apoyen, su objetivo relacionado con el negocio se convertirá en un objetivo familiar que todos puedan estar entusiasmados por trabajar.

Aquí hay algunas ideas sobre cómo equilibrar el trabajo y la familia:

Celebrar reuniones familiares.

Cree horarios semanales o mensuales que incluyan tiempo en familia para divertirse y conectarse.

Involucre a sus hijos en sus metas y sueños, y comuníqueles el beneficio cuando logre uno.

Involucre a sus hijos en las tareas del hogar.

Que te diviertas.

Leo Babauta: Si la familia y el trabajo en un negocio no relacionado con el trabajo son sus principales prioridades, debe ser claro para usted. Todo lo demás es secundario a esas dos cosas, y debe crear espacio en su vida para los dos, incluso si eso significa salir de otros compromisos para hacer tiempo, reelaborar su horario y decir no a las solicitudes y demandas de su tiempo y atención que provienen de todas las áreas de su vida: trabajo, familia, amigos, etc.

Algunas cosas específicas que podría hacer para hacer espacio en su agenda para sus objetivos comerciales incluyen levantarse temprano o trabajar hasta tarde en la noche, momentos en que su familia podría estar dormida y usted puede trabajar sin sacrificar tiempo con ellos. Si perder un poco de sueño no le atrae, trabajar durante la hora del almuerzo es otra opción, o considere cambiar sus horas de trabajo para que pueda ir a trabajar temprano o dejar el trabajo temprano.

Independientemente de cómo decida reorganizar su horario, es importante que programe el tiempo familiar y el tiempo objetivo en su calendario todos los días y haga que sean sus citas más importantes. Al bloquear el tiempo, se asegura de que estas dos actividades tengan prioridad sobre todo lo demás.

P: ¿Cuál es la diferencia entre las personas que logran mucho y las que no lo hacen?
Leo Babauta: En pocas palabras: la capacidad de concentrarse en lo que realmente importa.

Nuestro enfoque realmente determina qué y cuánto logramos. Es una cosa tremendamente poderosa, pero es algo en lo que no pensamos mucho porque nos enfocamos inconscientemente. La mayoría de nosotros nos enfocamos en un millón de direcciones. Cuando nuestro enfoque se extiende tan poco, somos menos efectivos con cada tarea, lo que significa que hacemos menos en general.

Pero, cuando podemos reducir la velocidad, eliminar distracciones y concentrarnos, nos volvemos mucho más efectivos. Y cuando nos enfocamos en cosas que son importantes, comenzamos a lograr no solo muchas cosas, sino grandes cosas. Es posible realizar múltiples tareas y aún hacer las cosas, pero es más difícil. Aprende a concentrarte en lo que realmente importa; te encontrarás logrando mucho más.