Por qué lo que piensas acerca de los asuntos

Todos llevamos historias de nuestra infancia. Llevamos historias sobre tradiciones navideñas y la forma correcta de doblar una sábana ajustable. También aprendemos cómo encontrar amor y atención al observar a nuestros padres, maestros y amigos. Aprendemos de ellos sobre cómo funciona el mundo, qué podemos y qué no podemos hacer, y qué tipo de personas somos: graciosas, cariñosas, tranquilas, sociales, nerd, fuertes.

Formamos nuestras vidas en torno a estas historias, aceptando los límites que se establecieron cuando nuestras identidades apenas comenzaban a formarse.

Llevamos estas historias, buenas y malas, a nuestra vida adulta. Formamos nuestro futuro en torno a estas historias, aceptando los límites que se establecieron cuando nuestras identidades apenas comenzaban a formarse. Luego pasamos el resto de nuestras vidas dejando que ese niño interior nos diga lo que podemos y no podemos tener.

Mi estado natural es preguntarme si soy lo suficientemente bueno. Esa pequeña voz susurra que no puedo hacer esto y no puedo lograr eso. Nunca voy a deshacerme de esos miedos, y tú tampoco. Pero puedes convertirlos en tu combustible. Puedes usar ese miedo como motivador para seguir empujando hacia tus sueños.

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Primero necesitas analizar qué pensamientos te están frenando. ¿Luchas con la autoconfianza? ¿Tienes miedo de fracasar o quizás de tener éxito? Cuando surge una nueva oportunidad, ¿avanzas con confianza con una mentalidad de sí? Identifique sus creencias limitantes haciendo las siguientes preguntas:

• ¿Dudo en pedir lo que quiero?
• ¿Creo en mi capacidad para lograr mis sueños?
• ¿Hablo en las reuniones?
• ¿Presento mis ideas con confianza?
• ¿Me levanto por la mañana emocionado de trabajar para alcanzar mis metas?

Una vez que identifique sus miedos y creencias limitantes, debe trabajar para afirmarse en esos momentos de debilidad. Norman Vincent Peale dedicó un capítulo entero en El poder del pensamiento positivo a la idea de que el cerebro, cuando no se ve afectado por la voz persistente de la limitación, es su herramienta más poderosa.

Cuando las historias autolimitantes son desencadenadas por un evento u otro individuo, generalmente traen consigo fuertes sentimientos de ansiedad, miedo o quizás enojo. Debido a que esos sentimientos son tan incómodos, revuelven la capacidad de concentración de tu mente, dejándote saltar de una tarea a otra. Si usamos nuestro diálogo interno para avanzar hacia nuestros sueños o permitimos que nos controlen, determinará nuestro futuro.

"Una mente pacífica genera poder", escribió Peale. Lo que piensas sobre los asuntos. Lo que te dices a ti mismo es importante. Sé la voz de positividad y confianza.

Este artículo apareció originalmente en la edición de agosto de 2017 de la revista SUCCESS .