A mi manera: 12 razones por las que amo la vida

¿Quien?

Cassey Ho, CEO de oGorgeous

¿Dónde?

los Angeles

¿Qué?

Ho es el creador de Blogilates, un canal de YouTube de fitness femenino con más de 300 millones de visitas y 3 millones de suscriptores. Su formato de ejercicio único, POP Pilates, comenzó en YouTube en 2009 y hoy es un programa de certificación de instructor reconocido internacionalmente. Su negocio oGorgeous vende ropa, equipos y accesorios para ejercicios.

¿Sin qué cosas nunca sales de casa?

Mi teléfono y mi botella de agua. Trabajo desde mi teléfono cuando no estoy en mi escritorio, así que mi teléfono es la vida. Mi botella de agua es esencial porque mantenerme hidratado me mantiene con energía.

¿Cuál es el último libro que has leído que te inspiró?

Drive: La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva por Daniel H. Pink. A medida que oGorgeous se expande y contratamos a más empleados, aprendo diariamente cómo mantener al equipo motivado, entusiasmado y desafiado mientras construimos la cultura de la empresa. Todo esto es tan nuevo para mi. Este libro es increíble porque entra en la ciencia detrás de lo que motiva a los seres humanos a alcanzar su mejor potencial, y no es lo que piensas.

¿Cuál es tu frase favorita?

"Las grandes cosas nunca salen de las zonas de confort".

Salir de su zona de seguridad lo obligará a descubrir cómo fortalecerse.

¿Cuál es tu película favorita para sentirte bien?

La red social . Me encantan las películas sobre emprendimiento, dificultades y éxito.

¿Cuál es tu arma secreta?

Mi unidad. Cuando quiera que se haga algo, haré lo que sea necesario para que suceda.

¿Cómo manejas las decepciones?

Los acepto y luego sigo adelante. La vida no siempre será fácil o justa, y eso es solo realidad. Hago las paces con las decepciones y luego encuentro una manera de arreglarlas o hacer que algo mejor salga de eso.

¿Qué haces para relajarte?

Cocinar es mi terapia. Me encanta estar en la cocina, poner buena música y crear una receta saludable. Ser creativo en la cocina me relaja, y disfrutar de la comida es una ventaja.

¿Quién o qué te inspira?

Mis POPsters Ellos son mi todo y la razón por la cual Blogilates existe. Todos los días, estoy agradecido y agradecido por ellos.

Al crecer, ¿quién fue su modelo a seguir? ¿Quién es tu modelo a seguir hoy?

Nunca he tenido un solo modelo a seguir. Miro a diferentes personas por diferentes razones y diferentes inspiraciones. Pero lo único que todos tienen en común es que todos están aquí para servir y dar. Descubrí que vivir la vida con una actitud generosa me ha presentado algunas de las mejores experiencias y oportunidades.

¿Cuál es la lección más importante que has aprendido?

Confía en mí mismo y sigue a mi corazón. He aprendido que no tengo que encajar en los estándares de la sociedad (o incluso los estándares de mi familia) de quién o qué debería ser. En cambio, me mantengo fiel a mí mismo. Todo es posible siempre que siga lo que se siente bien y se mantenga alejado de lo que se siente mal. Solo se necesita una persona para dirigir tu vida y ese eres tú.

¿Qué característica valoras más?

Pasión. Cuando alguien se apasiona por algo, puedo decirlo. Puedo verlo en la forma en que hablan y en la forma en que trabajan. Valoro mucho la pasión porque es lo que impulsa mi visión y mi empresa.

¿Cuáles son tus tres mejores consejos para mantenerte en forma?

1. Encuentra un entrenamiento que te encante. El estado físico no debería ser aburrido o algo que odies hacer.

2. Beber agua! El agua hace todo, desde alimentar sus órganos internos hasta iluminar su piel y ayudarlo a controlar los antojos.

3. Deja de hacer dieta. En cambio, encuentre una dieta equilibrada que funcione para usted. Privarse de ciertos alimentos solo conducirá a la culpa y a los malos hábitos con los alimentos.

Este artículo apareció originalmente en la edición de julio de 2016 de la revista SUCCESS .