Mel robbins en cambiar tu vida en 5 segundos

¿Sabías que solo lleva cinco segundos cambiar tu vida? El emprendedor en serie, el entrenador de negocios, el orador, el autor y el galardonado presentador de programas de radio y televisión Mel Robbins habla a menudo sobre el concepto de la regla de los cinco segundos. Ella es una comentarista frecuente de CNN; su charla pública de TED, "Cómo dejar de atornillarse", tiene 5 millones de visitas y sigue creciendo; y ella escribió el libro Deja de decir que estás bien . Robbins viaja por el mundo capacitando a las personas para mejorar sus vidas. ¿Cómo? Al cerrar la brecha entre saber lo que hay que hacer y realmente hacerlo. En esta entrevista, Shelby Skrhak, director de contenido digital de SUCCESS.com, profundiza en el concepto de tomar medidas.

Esta entrevista aparece en la edición SUCCESS Talks Collection de mayo de 2016.

Comida para llevar:

• Cómo reconocer cuando tu vida está en piloto automático, cuando estás en un patrón de pensamiento y comportamiento predeterminados
• El impacto negativo del "hábito de la vacilación", cuando la brecha entre saber qué hacer y tomar medidas lo detiene
• Cómo usar la regla de los cinco segundos para enfocarse en las acciones de una fracción de segundo que puede tomar para poner en marcha una idea potencialmente genial
• ¿Por qué, incluso cuando te sientes atrapado, tu alma te hablará y seguirá hablando hasta que comiences a hacer el trabajo, hasta que descubras quién eres?

Cita favorita de este episodio:

“En el momento en que tu mente se involucra, estás jodido. No es realmente el miedo, la pereza o la dilación. Lo que realmente te detiene en tu vida y te roba la oportunidad son estas pequeñas dudas que haces cuando sabes que deberías estar haciendo algo ". - Mel Robbins

SUCCESS Talks , el popular programa de audio incluido en cada número de la revista SUCCESS , ahora está disponible como un podcast. SUCCESS Talks presenta entrevistas fascinantes con destacados líderes empresariales, creativos y de opinión como Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss y Barbara Corcoran. ÉXITO Las conversaciones se enfocan en ayudar al oyente a cultivar y desarrollar su mente, cuerpo y espíritu. Cada mes es temáticamente diferente e incluye elementos clave diseñados para ayudarlo a alcanzar sus metas más grandes y vivir su verdadera pasión.

Póngase al día con todos los episodios en SUCCESS.com/SUCCESSTalks.