Cómo reescribir viejas historias y alcanzar tu grandeza

Fue un día invernal en 1990 y el evento más esperado de mi cuarto año de grado fue sobre nosotros: el viaje de esquí a Wild Mountain en el este de Minnesota.

Nunca antes había estado esquiando, pero según lo que había escuchado, este iba a ser el día más grande y divertido de toda mi vida. Esa mañana, un par de cientos de niños de 10 años con 20 libras de ropa de invierno cada uno, además de algunos padres acompañantes, incluido mi propio padre, se amontonaron en una caravana de autobuses escolares que nos llevaron al lugar de esquí.

Mientras el autobús avanzaba por la ladera de la montaña, apenas podía contenerme. Solo sabía que iba a ser una experiencia inolvidable. Y eso fue. Pero no en el camino
Esperaba.

Mientras mis amigos bajaban la ladera, pasé el día atrapado en cuerdas y cayéndome incluso cuando no me estaba moviendo, mis extremidades se retorcieron sobre sí mismas mientras caía por la colina del conejito. Estoy bastante seguro de que soy el único alumno de cuarto grado en la historia del Wild Mountain Field Trip que pasó todo el día con los esquís en mis pies, pero nunca esquié.

Ese día nació una historia, no del tipo que celebras o incluso reconoces, sino del tipo que muda silenciosamente su origen como una serpiente muda su piel y luego se entierra en tu alma. Allí vive, no como una historia, sino como una verdad.

En mi caso, la verdad del "Odio esquiar".

Viví bastante feliz con esa verdad durante muchos, muchos años. Luego conocí a mi esposo, a quien le encanta esquiar y que, casi tres décadas después de esa fatídica excursión, quería esquiar con nuestros hijos y otra familia durante unas vacaciones de invierno. Mi verdad iba a ser probada.

El mito de la transformación

Si bien siempre he celebrado la llegada del año nuevo, creo que podemos estar de acuerdo en que trae una buena cantidad de presión para transformarnos de repente. Cuando la pelota cae, se espera que actualicemos y nunca volvamos a los trapos del año anterior.

Soy culpable de caer en este cuento de hadas de transformación. He establecido 100 objetivos para completar en 100 días. Me uní a gimnasios, me suscribí a aplicaciones y tengo una pila de libros de negocios que es más alta que yo. Y aunque cada uno de estos dispositivos, herramientas, programas y planes son valiosos, no tienen ninguna posibilidad contra las historias que nos contamos. Estas historias se convierten en un escudo impenetrable y, con el tiempo y con la repetición, se transforman en verdades incontestables que aceptamos sobre nosotros mismos. Verdades como: siempre lucharé con el dinero. No soy bueno haciendo ejercicio. Mi trabajo siempre obstaculizará mis relaciones. Odio esquiar.

Sueña todos los sueños, establece todos los objetivos, compra todas las cosas … pero hasta que identifiques, desafíes y reescribas estas historias, nada cambiará. La pelota caerá, el confeti caerá y, antes de que te des cuenta, será abril y todo será igual.

Entonces, ¿cómo reescribe viejas historias que te impiden alcanzar tu grandeza? Comienza por identificar cuáles son esas historias en primer lugar, luego
desafiándolos.

5 pasos para la grandeza personal

¿Es real?

No pasamos mucho tiempo mirando televisión en nuestra casa. Sin embargo, de vez en cuando encontrarás a mi hijo de 7 años, mi hija de 6 años y yo acurrucados en el cómodo sofá disfrutando de un espectáculo juntos. Y cada vez que vemos algo, sin lugar a dudas, la pregunta surge inevitablemente de uno de ellos: "Mamá, ¿es esto real?"

Podríamos estar viendo Dancing with the Stars, ET, Chopped Jr. o Moana, y nunca dudan en tratar de dar sentido a lo que están viendo. ¿Las personas son reales o imaginarias? ¿Están siendo ellos mismos o fingiendo? Ese acto infantil de cuestionar una realidad propuesta es un ejercicio valioso que los adultos generalmente omiten o evitan.

"¿Es esto real?" Es el punto de partida perfecto para cambiar las historias que te están frenando. Por ejemplo, en la víspera de Año Nuevo antes de 2012, mi esposo y yo nos sentamos para hacer una pequeña transformación financiera. Comenzamos por echar un vistazo a nuestra situación actual y, como siempre, lo primero que saltó de la página fue la compra de un condominio de lujo en la parte superior del mercado, lo que nos hizo nadar en deudas. Durante años, este condominio fue el gran asterisco en nuestro libro de contabilidad, y habíamos llegado a aceptar que moriríamos antes de que se pagara la deuda.

Hasta esa víspera de año nuevo.

Porque esa noche, nos preguntamos si esto es real. ¿Era realmente un obstáculo imposible o había algo que pudiéramos hacer para cambiarlo? Resultó que, con un poco de maniobras de ahorro, un poco de buena suerte con la caída de las tasas de interés y el alquiler del condominio con una renta mensual ligeramente más alta, podríamos estar llegando incluso a fines de 2012. Una herida financiera que había estado sangrando El dinero durante el tiempo que estuvimos juntos fue de repente estable, todo porque tomamos la decisión de identificar y desafiar la historia.

Reflejar, restablecer, revisar

Esa noche aprendimos una lección que cambia la vida; una lección que crea el tipo de verdadera transformación que esperaba lograr cuando compré los DVD de Yoga Booty Ballet o pagué la suscripción de tres años a una aplicación de meditación que solo pensé activar cuando conducía y no pude cerrar mis ojos.

La verdad es que eres un gran narrador. Es probable que tenga una biblioteca llena de historias que se cuenta sobre usted mismo. Algunas son ciertas. Algunos trabajan a tu favor. Y algunos de ellos fueron puestos allí hace mucho tiempo sin su permiso o conocimiento. Mientras mira este año nuevo a los ojos, recuerde: si hay algo que realmente quiere pero siente que no puede tener o no puede hacer, tómese un tiempo para identificar las historias que se cuenta y desafíe algunas de ellas A ver si son hechos o ficción.

Eso es exactamente lo que hice con mi historia de "Odio esquiar". Después de todo, ¡habían pasado décadas! Tal vez solo tuve un mal día en las pistas. Decidí desafiar la historia: ponerme las botas y las gafas de mi niña grande y golpear las laderas.

Y como resulta ser … esa historia fue verdadera. Realmente no me gusta esquiar. Pero al menos ahora lo sé.

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