Después de la Implementación: qué esperar y qué no a

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Uno de los aspectos más desafiantes de la vida militar es lidiar con las implementaciones. Ya sea que estemos hablando de solo unos meses, un año o incluso más, no hay dudas de que las implementaciones son difíciles para cada miembro de la familia, y que se requiere un gran esfuerzo para que todos puedan adaptarse a la "nueva normalidad" que sucede. durante la implementación real.

Al mismo tiempo, la perspectiva de tener un miembro del servicio desplegado en casa puede ser uno de los aspectos más alegres de la vida familiar militar.

Es un momento emotivo para todos los involucrados. Cada miembro de la familia ha pintado una imagen diferente en su cabeza de cómo se supone que debe ser el regreso a casa.

Para complicar las cosas aún más, generalmente hay un momento de transición que ocurre justo después de que el miembro del servicio militar llega a casa y dura unas semanas, hasta que la vida real y los desafíos de la reintegración se activan. En algunas familias, esa transición es un período de luna de miel y todo es maravilloso para todos. En otras familias, la reintegración es dura para todos, el miembro del servicio militar, su cónyuge y los hijos, desde el primer día.

Para ayudarlo a usted y a su familia a enfrentar mejor este momento difícil, es importante que cada uno de ustedes comprenda lo que están pasando los demás y cómo eso podría afectarlos a medida que avanzan en el proceso de reajuste. la vida como una familia No hay correcto o incorrecto aquí. Pero tener algo de empatía y compasión mutua ayudará.

Mucho.

Para el miembro del servicio

La realidad de la cultura del despliegue es que el miembro del servicio técnico ha sido una parte integral de un grupo que él o ella considera que es simplemente como una familia. Y como cualquier familia, ese equipo tiene un sentido de camaradería que es único en muchos aspectos. Durante el despliegue, su miembro del servicio se acostumbró a ciertos entornos, comidas, rutinas y mucho más.

Entonces, de repente, todo eso cambia.

Por supuesto, la unidad familiar real es diferente a la familia del gobierno con la que el miembro del servicio ha estado viviendo y trabajando durante los meses anteriores. Ni mejor ni peor, sólo diferente. La familia en el hogar puede no entender cómo ha sido la vida en el extranjero (y no se debe esperar que lo hagan).

Como miembro del servicio, al regresar de la implementación, es probable que haya estado en alerta máxima durante meses, y le puede resultar difícil encontrar su interruptor de "apagado". Volver a un entorno más tranquilo puede ser un cambio radical.

Dése tiempo para adaptarse a su nuevo entorno. Si bien es posible que no se sienta cómodo diciéndole a su familia todos los detalles sobre lo que sucedió mientras estuvo en el servicio, intente mantener un diálogo abierto sobre las áreas en las que está luchando por la reintegración.

Para el cónyuge

Ya sea que haya estado casado durante seis meses o diez años, es normal tener emociones encontradas sobre el regreso de su cónyuge desplegado. Puede que haya fantaseado sobre cómo sería cuando finalmente esté en casa, solo para descubrir que está temiendo que hayan cambiado o que las cosas nunca vuelvan a ser "normales". "

Como cónyuge, sus roles cambiaron durante la implementación. Lo que solía ser un sistema de dos padres, ahora recae directamente en los hombros del padre que todavía está en casa.

Eso significa que cuando se trata de tareas diarias, disciplina, ayuda con la tarea, recados y mantenimiento del hogar, eres la persona indicada para todo. Incluso puede haber dado a luz a un niño mientras su cónyuge estaba ausente. Es como un hogar completamente diferente.

Espere que esta transición sea dura para usted y su cónyuge, y entienda que puede llevar un tiempo acostumbrarse a tener una pareja de nuevo, especialmente si ha regresado herido de alguna manera. Es posible que las cosas nunca vuelvan a ser como antes, pero con la confianza y la comunicación, su matrimonio crecerá como resultado.

Para los niños

Dependiendo de cómo haya explicado el despliegue a sus hijos, que papá o mamá regresen a casa después de un despliegue puede ser una sorpresa. Es posible que los niños no sepan por qué el padre que se había desplazado se fue en primer lugar, y es posible que no sepan si papá o mamá se quedan en casa ahora.

Es importante establecer consistencia y confianza con sus hijos a través de este proceso.

Si es un padre o madre soltero que regresa de la implementación, esto será especialmente desafiante. Es probable que haya tenido un cuidador consistente para su hijo, tal vez un abuelo, tía o tío. Pídale a esa persona que se mantenga involucrado por un tiempo más. Eso te ayudará a ti y a los niños a reconstruir la confianza. No te preocupes El vínculo entre usted será restablecido, pero tomará tiempo.

La edad de los niños hace una diferencia en cómo manejan a un padre que regresa de una implementación.

Para los recién nacidos y los niños pequeños, la paciencia es la clave. Probablemente no comprenderán mucho de lo que está pasando, solo que las cosas han cambiado. Y necesitarán tiempo para adaptarse. Los niños en edad escolar temprana pueden participar más en la conversación. Para ellos, es importante seguir siendo positivos y permitirles discutir sus sentimientos sin críticas. Para niños mayores, esta conversación probablemente será más profunda. Saben que has sido enviado y pueden hacer preguntas sobre lo que sucedió. Recuerde mantener la conversación según la edad y respetuosa con sus preocupaciones.

Una vez que haya restablecido esa conexión, esté allí para sus hijos de la forma que tenga sentido para ellos. Eso puede ser la participación en la escuela, viajes regulares al patio de recreo, ayuda con la tarea o incluso la implementación de una noche de juegos en familia.

La paciencia y la comunicación son la clave

El elemento clave para cualquier familia que esté pasando por un regreso a casa (o lo esté esperando) es ser abierto y honesto consigo mismo y con sus seres queridos.Su hogar debe ser un espacio seguro para abordar estas inquietudes y sentimientos a fin de que nadie se sienta excluido o desconectado. De esa forma, puedes concentrarte en la alegría de tener a alguien que amas en casa por fin.